Ostrzeżenie meteorologiczne - upał

Uwaga Mieszkańcy! Od godz. 12:00 dnia 08.07.2023 r. do godz. 20:00 dnia 09.07.2023 r. prognozuje się upał. Temperatura maksymalna w dzień od 30°C do 33°C. Temperatura minimalna w nocy od 14°C do 16°C.

Źródło: Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej - Państwowy Instytut Badawczy, Centralne Biuro Prognoz Meteorologicznych - Wydział w Poznaniu.

Treść z infografiki:

Jak przetrwać upały?

• unikaj wysiłku fizycznego, zostań w domu, jeśli możesz;
• noś nakrycie głowy;
• stosuj kremy z filtrem UV;
• nie zostawiaj dzieci i zwierząt w aucie;
• pij dużo niegazowanej wody;
• nie pij alkoholu, bo odwadnia organizm;
• w ciągu dnia zamknij i zasłoń okna;
• noś lekką i przewiewną odzież.

Jeśli zauważysz objawy przegrzania organizmu tj. przyśpieszony oddech, temperaturę, nudności, zawroty głowy, dreszcze zadzwoń na 112!

Źródło: Rządowe Centrum Bezpieczeństwa, www.rcb.gov.pl