Ostrzeżenie meteorologiczne - upały

Uwaga Mieszkańcy!  Od godz. 12:00 dnia 18.06.2022 r. do godz. 20:00 dnia 19.06.2022 r. prognozuje się upały. Temperatura maksymalna w dzień od 30°C do 33°C, lokalnie w niedzielę do 34°C. Temperatura minimalna w nocy od 18°C do 20°C.

Jak przetrwać upały?

• unikaj wysiłku fizycznego, zostań w domu, jeśli możesz;
• noś nakrycie głowy;
• stosuj kremy z filtrem UV;
• nie zostawiaj dzieci i zwierząt w aucie;
• pij dużo niegazowanej wody;
• nie pij alkoholu, bo odwadnia organizm;
• w ciągu dnia zamknij i zasłoń okna;
• noś lekką i przewiewną odzież.

Jeśli zauważysz objawy przegrzania organizmu tj. przyśpieszony oddech, temperaturę, nudności, zawroty głowy, dreszcze zadzwoń na 112!